Psychodietetyk czy psychoterapeuta? Kogo wybrać, gdy czujesz, że nie radzisz sobie z jedzeniem (niezależnie od tego jak to rozumiesz)?
Wbrew pozorom nie jest to łatwa odpowiedź. Sama jako specjalistka z wykształceniem dającym różnorodne możliwości pracy często zadaje sobie pytanie o granice współpracy… 
Z drugiej strony różnica jest duża 
i o tym dziś napiszę, mając nadzieję, że pozwoli Tobie to dokonać wyboru 
Z drugiej strony różnica jest duża i o tym dziś napiszę, mając nadzieję, że pozwoli Tobie to dokonać wyboru Zgłoś się do psychodietetyka, jeśli…
chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze podjadasz pod wpływem stresu czujesz, że nie panujesz nad swoją dietą masz motywację do zmiany, ale nie wiesz jak wprowadzić zmiany w życie … …lub potrzebujesz wsparcia w wydobyciu motywacji do zmiany nawyków, mimo doskonałej wiedzy jak zdrowo się odżywiać wpadłaś/wpadłeś w błędne koło odchudzania i nie wiesz jak z niego wyjść cierpisz na zaburzenia odżywiania, jesteś w trakcie/po terapii, ale potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do pracy nad budowaniem prawidłowych nawyków żywieniowychZgłoś się na psychoterapię, jeśli…
masz poczucie, że Twoja kondycja psychiczna i samopoczucie w ostatnim czasie są słabe, czujesz się stale smutny, nieszczęśliwy bądź drażliwy… towarzyszą Ci stany lękowe, kłopoty z zasypaniem…→ w takiej sytuacji problem z jedzeniem może być wtórny, i należy zacząć od pracy emocjonalnej, uzyskania wsparcia
masz poczucie, że Twoje życie związane jest głównie z tym jak wyglądasz i co zjesz Twoja samoocena zależy od tego ile ważysz zauważasz coraz większe restrykcje w swojej diecieczujesz nieustanne napięcie związane z jedzeniem z którym nie możesz sobie poradzić, niemalże nie potrafisz myśleć o czymś innym niż wartość odżywcza jedzenia wymiotujesz, przeczyszczasz się, naprzemiennie glodzisz i objadasz→ objawy te wymagają diagnostyki w zakresie zaburzeń odżywiania i pracy psychologicznej lub terapeutycznej.
Na koniec dodam, że jeśli jako potencjalny klient masz wątpliwości gdzie się zgłosić to… hej, tak naprawdę nie musisz tego wiedzieć 
Kompetentny specjalista zna swoje możliwości i ograniczenia. Elementem konsultacji jest uzyskanie informacji czy dobrze trafiłaś/trafiłeś, i w jakim zakresie należy pogłębić diagnostykę. Jeśli zgłosisz się na konsultację psychodietetyczną, a psychodietetyk zauważy że trudności wymagają pracy w szerszym kontekście, zasugeruje również współpracę z terapeutą. I odwrotnie, psychoterapeuci często kierują swoich klientów także do psychodietetyka!
Kompetentny specjalista zna swoje możliwości i ograniczenia. Elementem konsultacji jest uzyskanie informacji czy dobrze trafiłaś/trafiłeś, i w jakim zakresie należy pogłębić diagnostykę. Jeśli zgłosisz się na konsultację psychodietetyczną, a psychodietetyk zauważy że trudności wymagają pracy w szerszym kontekście, zasugeruje również współpracę z terapeutą. I odwrotnie, psychoterapeuci często kierują swoich klientów także do psychodietetyka!Co więcej, bardzo często te współprace są równoległe I takie zresztą lubię najbardziej! Duet psychodietetyk-psychoterapeuta (nie rzadko w zespole z psychiatrą) wzajemnie uzupelnia swoje kompetencje 
I takie zresztą lubię najbardziej! Duet psychodietetyk-psychoterapeuta (nie rzadko w zespole z psychiatrą) wzajemnie uzupelnia swoje kompetencje