Pierwsza wizyta w stosunku do tradycyjnej konsultacji dietetycznej poszerzona jest o analizę psychologicznych aspektów aktualnych trudności żywieniowych. Koncentruję się na zrozumieniu Twoich trudności oraz wspólnie zaczynamy budować plan współpracy.
Czas trwania pierwszej wizyty to 75-90 minut.
Kompulsywne objadanie to występowanie nawracających epizodów nadmiernego jedzenia. Może charakteryzować się jedzeniem szybciej niż zwykle, w samotności i do momentu maksymalnej pełności. Napady powiązane są
W najbliższym cyklu postów przyjrzymy się zjawisku jedzenia emocjonalnego. Jedzenie emocjonalne to tendencja do reagowania na stresujące, trudne uczucia poprzez jedzenie, nawet mimo braku fizycznego
W języku angielskim mamy takie ciekawe słówko jak humblebrag, składające się ze słów humble – skromny, pokorny; oraz to brag – chwalić się Moglibyśmy przetłumaczyć